ile brac

[...] ograniczał z jedzeniem w sensie żebym nie miał ustalone że o którejś godzinie ryba a potem makaron czy tak dalej tylko żebym jadł PRAWIE wszystko i sobie po prostu liczył ile zjadłem białka tłuszczy ww i kalori żebym nie brał odżywek tylko żebym jadł dużo i zamiast białko w odżywce dostarczły je w jedzeniu. Powinienem dostarczać 160g. białka [...]

[...] jako uzupelnienie diety zapodac, bialko lub gainerka, po treningu CARBO, al enie jest to konieczne, po jakims roku mozesz juz brac kreatyne 4. jak powienienem ćwiczyć i ile? Najlepiej 3x w tygodniu, kazda partie miesni raz na tydzien wg planu, male partie miesniowe 9-12 serii a duze 12-16 serii 5. jak wzmocnić kręgosłup lędźwiowy i szyję [...]

[...] miesiace , teraz 3 miesiace , pozatym duzo aerobow , robienia brzuszków i domowy trening. z tym ze xpanda kupie dopiero za miesiąc. -bral juz kretke : nie nigdy , tylko hmb -ile ma kasy na cykl : tak zeby starczyli na np. xpanda ;x, i tu jest pytanie czy moge brac 15g tylko po treningu bo biorac 2x dziennie musualbym kupic 2 xpandy na pelny cykl [...]

Aha i czy ten crev ma jakas miarke bo pisze ze w jednej porcji znajduje sie tyle i tyle ale niepisze ile tego brac 5g 2g czy 10g

to ile Omegi 3 trzeba brać podczas redukcji ??

60mg efki - to nie wiele mi mówi, ile to kosztuje? kiedy to brac? jakie sa przeciwskazania? przeciez opakowanie zawiera chyba wiecej niz 60mg i chce wiedziec w jakis granicach waha sie tego cena?

"60mg efki - to nie wiele mi mówi, ile to kosztuje? kiedy to brac? jakie sa przeciwskazania?" kur.wa to poczytaj troche a nie domagasz sie wszystkiego podanego na tacy

[...] białka, toteż zapotrzebowanie na nie powinno być codziennie zaspakajane. Niektóre cegiełki, czyli aminokwasy, nasz ustrój potrafi sam sobie skonstruować (syntetyzować), o ile ma odpowiedni budulec i wówczas nazywamy je nie niezbędnymi (endogennymi), ale u dzieci - 10, a u dorosłych - 8 aminokwasów musi przyjść z pożywienia z zewnątrz, bo [...]

a ile miales lat jak zaczoles brac sa?

po pierwsze napisz ile juz cwiczysz i czy ostatnio dobrze Ci idzie i jak jest ogolnie :) jezeli chcesz np. do wakacji troche "dowalic" to mozesz swobodnie moim zdaniem brac kretke z jakims gainerem. Potem sobie zrobisz przerwe od kreatyny i bedzie dobrze, bedzie dobrze roslo dalej a na koks mozesz sie wysrac te stwierdzenie kolegi z tymi [...]

Mam 300tab lecz chce zrobic taki cykl 3-3-4-4-3-3 wychodzi 140tab. Zostawmy ten metanabol juz w spokoju teraz chodzi mi o ten odblok ile tab clomidu wystarczy i kiedy je brac i jak połaczyc te suple dzieki

kreatyna jak kreatyn firma GNC ma swoją sieć sklepów w stanach i sprzedają swoje produkty - napewno nie są z dolnej półki - mozesz brać btw ile zapłaciłeś za 1000g?

kułaga ile ty masz lat bo ja mam 16 i nieiwem czy moge to brac a co to jest chrost ??

Nie wiem jak to DAA na Ciebie dziala ma swoich fanow jak i mniejszych fanow ;-) mozesz brac po clomidzie czemu by nie... o ile masz przekonanie.

Ale dokładnie ile czego i przez jaki czas to brać? Zbijać chce, bo naturalnie mam wysoki teść, ale też wysoki kortyzol - wiec żadnego pożytku z tego, wcześniej jeszcze było w miare ok, teraz sobie testuje swoj zapas mety la pharma 30mg i jestem w szoku - libido prawie zerowe, wcześniej 20mg przez tydzień i pała stała co spojrzałem na ładniejsza [...]

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: nie 11.POZIOM BF% jakies 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie wiem ale raczej tycia chociaz przytylem bo nic nie robilem/ fast foody/ slodycze / piwo 13.STAN ZDROWIA: nie narzekam i na nic nie jestem chory 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]

[...] trafic na dobrego trenera, ale może nie, przy pierwszym kontakcie z SW nie warto brać kota w worku, bo jak się źle trafi, to będzie to wychodzić przez całe życie. Zaznaczam że nie jestem przeciwnikiem żadnego stylu, bo szanuję specyfikę i odrębność każdego. Aha, i ile pamiętam to rzeczowe info o krav madze są na stronie Knife'a www.itf.prv.pl

cardio=wysiłek beztlenowy? natan PS : taa koksy mi pozwolił brać ile wlezie i to przez cały rok

[...] - jestes mlody i jeszcze rosniesz, znaczy sie dopiero sie rozwijasz. moze sie okazac ze genetyka zrobi ci taki psikus, ze nagle walniesz o 20 kilo w gore sam z siebie, o ile bedziesz porzadnie jadl. pozatym jak ciezko ci przytyc z uwagi na gigametabolizm, to laduj w siebie gainery, jesli chcesz korzystac z odzywek. powinno ci troche pomoc. [...]

hmm no nic poczekamy. Jak nie bedzie odzewu to ja bede wszystkim polecał omijanie tego produktu z daleka... Powód..? jak mozna brać coś w czym nie mamy pewności ile jest substancji aktywnych a do tego jak w przypadku efedryny ta niewiedza może sie dla kogoś źle skończyć. Na szczescie jest mnóstwo innych ECA staków na rynku więc no problem. [...]